Retinol, Q10, Vitamin C, Niacinamide – Wir haben hier schon einige Wirkstoffe vorgestellt, die eine Anti Aging Wirkung auf die Haut haben und dem Teint einen jugendlichen Glow verleihen. Ein weiterer Stoff, der unbedingt auf diese Liste gehört ist Resveratrol. Wir verraten heute, wie es wirkt und womit man Resveratrol am besten kombiniert.
Resveratrol – Die Kraft aus der Weintraube
Resveratrol ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der vor allem in Trauben vorkommt und zu den Polyphenolen gehört. Diese Polyphenole haben die Aufgabe, die Pflanze zu schützen, zum Beispiel vor Schädlingen. Sie wirken außerdem stark antioxidativ und können so Schäden an der Pflanze ausgleichen und reparieren. Besonders viel Resveratrol findet man in Trauben und Traubenkernextrakten, aber auch in Rotwein oder Himbeeren. Ob man sich jedoch mit Rotwein sozusagen unsterblich trinken kann, bleibt fraglich und wir raten vom Selbstversuch ab. So oder so wirkt sich Resveratrol jedoch nicht nur positiv auf die Pflanzen aus, in denen es vorkommt, sondern auch auf den menschlichen Körper.
Diese Wirkung hat Resveratrol auf die Haut
Antioxidativ ist hier das Stichwort, denn diese Wirkung hat Resveratrol auch auf unsere Haut. Das bedeutet, dass der Stoff die Haut vor schädlichen, äußeren Einflüssen, wie zum Beispiel UV Strahlung schützen und bereits entstandene Schäden auf der Haut sogar ausgleichen kann. Freie Radikale werden neutralisiert und die Kollagenproduktion der Haut angeregt, was zu einem frischeren und jünger aussehenden Teint führen kann. Resveratrol hat außerdem eine schützende Wirkung auf die Hautbarriere und spendet der Haut Feuchtigkeit. Bei dieser langen Liste an tollen Eigenschaften ist es kein Wunder, das Resveratrol unter den Anti Aging Wirkstoffen sehr beliebt ist und es ist zudem grundsätzlich für alle Hauttypen geeignet. Anti Aging bedeutet übrigens nicht, dass man diese Produkte oder Wirkstoffe erst ab einem gewissen Alter anwenden sollte. Es lohnt sich, bereits in jungen Jahren antioxidative Produkte und solche, die die Hautbarriere stärken und aufbauen, zu verwenden, um später möglichst wenig Schäden wieder ausgleichen zu müssen. Vorbeugen ist auch beim Thema Hautpflege besser, als nachsorgen.
Mit diesen Wirkstoffen kannst du Resveratrol kombinieren
Resveratrol kommt oft in Vitamin C Produkten vor, wird aber auch gerne mit Retinol oder Nicainamide kombiniert. In manchen Seren kommt Resveratrol zusammen mit Ferulasäure vor, was einen absoluten Antioxidantien Cocktail ergibt. Resveratrol kann außerdem grundsätzlich sowohl morgens, als auch abends in die Routine eingebaut werden, vor allem über Nacht kann es jedoch seine antioxidative und regenerierende Wirkung besonders gut entfalten. Unterm Strich lässt sich Resverartol also eigentlich mit so gut wie allen anderen aktiven Wirkstoffen kombinieren und kann die Wirkung jener Wirkstoffe noch verstärken oder unterstützen.
Höchste Zeit also, diesen No Brainer Wirkstoff in deine Routine zu integrieren, für einen jugendlich strahlenden und ausgeglichenen Teint!
