Stop this start this - Summer Skincare Tipps
Jetzt im Sommer benötigt unsere Haut wieder besonders viel Aufmerksamkeit und das natürlich nicht nur im Gesicht, sondern am ganzen Körper. Wie vermeidet man beispielsweise Körpergeruch bei starker Hitze? Sind Tanning Oils wirklich so schlimm und was kann man gegen fettigen Glanz im Gesicht vermeiden? Wir verraten dir, was du lieber lassen und wie du das jeweilige Problem stattdessen angehen solltest!
Körpergeruch vermeiden – Milde Reinigung statt nur Antitranspirant
Vor allem im Hochsommer bei Temperaturen über 30 Grad sind Antitranspirante besonders beliebt, denn sie vermeiden nicht nur unangenehmen Körpergeruch, sondern können auch das Schwitzen als Solches vermindern und einen so vor lästigen Schweißflecken bewahren. Während ein Deodorant außerdem vor allem Morgens aufgetragen wird, sollte ein Antitranspirant eher abends benutzt werden. So hat es ausreichend Zeit, die Öffnungen der Schweißdrüsen für eine gewisse Zeit zu verengen und das Schwitzen so zu reduzieren. Der Grund dafür sind die enthaltenen Aluminiumsalze, die zusätzlich auch antimikrobiell wirken. Der Ruf dieser Salze ist denkbar schlecht, standen sie doch lange im Verdacht, krebserregend zu sein. Mittlerweile sieht die Studienlage dazu etwas anders aus. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat sich mit der Gesamtbewertung von Aluminium in kosmetischen Mitteln beschäftigt und kam zu dem Ergebnis, dass die Wahrscheinlichkeit einer gesundheitlichen Beeinträchtigung durch den regelmäßigen Gebrauch von aluminiumhaltigen Kosmetika insgesamt nach gegenwärtigem wissenschaftlichen Kenntnisstand niedrig ist. Dennoch gibt es natürlich bessere und mildere Möglichkeiten, als einfach nur ein Antitranspirant zu verwenden, vor allem bei empfindlicher Achselhaut. Wer hier keine Duschgels mit Duftstoffen etc verträgt, kann unter den Achseln auch den Cleanser für das Gesicht verwenden. Hier eignet sich zum Beispiel der MIZON Cicaluronic Low pH Cleanser. Das ist ein beruhigender, leicht säurehaltiger Reinigungsschaum, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und hilft, die Haut zu beruhigen, auch unter den Achseln! Anschließend kann für den täglichen Gebrauch ein mildes Deodorant verwendet werden und ja, bei absoluten Hitzewellen auch mal ein Antitranspirant. Dieses sollte jedoch nicht auf entzündeter oder gereizter Haut angewendet werden, da bei solchen Verletzungen nicht mehr gewährleistet ist, dass die Aluminiumsalze wirklich nicht in den Körper gelangen.
Sonnenschutz statt Tanning Oils – Muss das wirklich sein?
Sommer, Sonne, Strand und Meer bedeutet für viele auch: Braun werden! Leider ist das absolut nicht gesund und nein, es gibt auch keine „gesunde Bräune“. Die Bräunung der Haut ist lediglich ein Beweis der Hautschädigung und kann auf Dauer sogar zu ernsten Folgen wie Hautkrebs führen. Es gilt also: Sonnenschutz, Sonnenschutz, Sonnenschutz! Tanningoils, die ein besonders intensives und schnelles Braun versprechen, sind hierbei so eine Sache, die wir für extrem gefährlich halten, weil sie suggerieren, es gäbe so etwas wie ein gesunde Bräune. Übrigens nützt es hier auch nichts, wenn ein leichter Lichtschutzfaktor von zum Beispiel 15 drin ist. Finger weg von den Tanningoils, wir können es gar nicht oft genug sagen! Wer wirklich unbedingt braun sein will, greift hier lieber zu Selbstbräuner, aber schmort bitte nicht stundenlang in der Sonne!
Öligen Glanz vermeiden – Lieber mild als zu harsch reinigen
Im Sommer haben viele mit einem öligen Glanz im Gesicht zu kämpfen und hier ist die erste Reaktion oft, einen besonders harschen Cleanser zu benutzen, der die Haut möglichst austrocknet und das Öl komplett entfernt. Leider hat das oft den gegenteiligen Effekt und die Haut reagiert mit einer noch höheren Ölproduktion, als zuvor. Wir raten also auch im Sommer zu einem milden Cleanser, der eben nicht alles Öl entfernt und die Talgproduktion so eher im Gleichgewicht hält. Hier eignet sich zum Beispiel der PLODICA Phyto Bubble Relief Foam. Das ist ein sanfter Low-pH-Schaumreiniger der sich perfekt für die tägliche Anwendung eignet, um Unreinheiten zu entfernen und gleichzeitig deine Hautbarriere zu stärken. Dies führt wiederum auch dazu, dass die Talgproduktion wieder ins Gleichgewicht kommt und die Haut nicht mehr zu so einer starken Überproduktion an Talg neigt. Die Gel-Textur des Reinigers reinigt deine Haut schonend und effektiv, ohne sie auszutrocknen. Dabei verfeinert er die Hautstruktur und hilft, das Hautbild zu verbessern.
