2 Pumpstöße, 3 mal schütten oder eine erbsengroße Menge – All das sind Mengenbezeichnungen für Skincare Produkte, denn nicht von jedem Produkt benötigt man gleich viel und zu viel ist auch nicht immer gut. Wir haben deshalb einen praktischen Guide zusammengestellt, wie viel man wirklich von welcher Produktart benötigt und erklären außerdem, warum es beispielsweise bei Seren keinen Sinn macht, zu viel Produkt zu benutzen.
Die richtige Menge Gesichtsreiniger
Beim Reiniger sollte man grundsätzlich lieber etwas mehr, als zu wenig verwenden, man sollte es jedoch auch nicht übertreiben, denn das ist schlichtweg Produktverschwendung. Wer lange etwas von seinen Produkten haben möchte, benutzt beim Reinigungsbalm in etwa die Menge einer großen Blaubeere und beim Öl, Gel oder Schaum entweder 1-2 Pumpstöße, wenn es sich um eine Verpackung mit Pumpe handelt, oder auch ungefähr die Menge einer großen Blaubeeren, wenn es sich um eine Tube zum drücken handelt. Damit sollte man Makeup, Talg und Schmutz restlos entfernt bekommen, ohne Produkt zu verschwenden. Wichtig ist, dass anschließend keine Rückstände des Reinigers auf der Haut bleiben, sondern alles restlos mit lauwarmem Wasser abgewaschen wird.
Toner und Essence – Auf die Auftragetechnik kommt es an
Bei sehr flüssigen Produkten wie Toner und Essence kommt es darauf an, wie man das Produkt auf die Haut aufträgt. Wer Toner oder Essence direkt auf die Handflächen gibt und damit ins Gesicht einklopft, braucht meist nur 1-2 mal vorsichtig mit der Flasche zu schütten. Wer ein Wattepad oder waschbares Pad verwendet, muss meist 3-4 mal schütten, bis genug Produkt auf dem Pad ist. Die erste Methode ist somit um einiges sparsamer und natürlich auch nachhaltiger, da kein Müll produziert wird und auch nichts gewaschen werden muss. Wichtig ist hier, wie bei jedem Produkt, das mit den Händen aufgetragen wird, dass diese absolut sauber sind, um keine Bakterien auf der Haut zu verteilen und damit Pickel und Unreinheiten zu begünstigen.
Serum und Ampoule – Weniger ist meist mehr
Beim Serum und der Ampoule denkt man oft „Viel hilft viel“. Das ist jedoch nicht unbedingt der Fall und kann sogar zum Problem werden, nämlich dann wenn die Pflegeprodukte sich von der Haut abrollen, weil die Haut die Menge nicht aufnehmen kann. Das nennt man „Pilling“ und es kann passieren, wenn man entweder zu viel Produkt benutzt hat, oder wenn sich die Formulierungen unterschiedlicher Produkte nicht vertragen. Dann bildet sich eine Schicht auf der Haut, die sich in kleinen Röllchen von der Haut ablösen lässt. Das Ganze ist zwar nicht weiter schlimm, kann jedoch ziemlich nervig werden, wenn man die Krümel überall im Bett und auf dem Kopfkissen hat und Verschwendung ist es natürlich auch. Beim Serum und bei der Ampoule reichen also meist 3-4 Tropfen für Gesicht und Hals, wenn das Produkt mit einer Pipette kommt, oder aber ein Pumpstoß. Bei der Menge kommen alle wichtigen Inhaltsstoffe auf die Haut und können optimal aufgenommen werden.
Augencreme – Auch hier kann man sparsam sein
Auch bei Augencremes benötigt man nicht viel Produkt, da diese wirklich nur auf die Haut um die Augen herum aufgetragen wird. Eine erbsengroße Menge reicht hier vollkommen für beide Seiten. Wichtig: Augencreme niemals mit Druck schmieren oder reiben, sondern immer vorsichtig mit dem Ringfinger in die Haut um die Augen herum einklopfen. Mit dem Ringfinger übt man am wenigsten Druck aus und strapaziert die empfindliche Haut um die Augen herum so nicht unnötig.
Moisturizer und Nachtcreme – Die Menge ist hauttypabhängig
Beim Moisturizer und der Nachtcreme oder einem Sleeping Pack ist die Menge ein bisschen von den Hautbedürfnissen abhängig. Dehydrierter oder trockener Haut wurde zwar im Idealfall schon vorher Feuchtigkeit mit Essence und einem Serum zugeführt, es gibt aber einfach Hauttypen, die besonders „durstig“ sind und hier darf man dann auch ruhig etwas mehr von der Creme auftragen. Zwischen einer erbsengroßen und einer traubengroßen Menge ist hier alles möglich, da muss man ein bisschen ausprobieren, bis man das Gefühl hat, die Haut ist ausreichend versorgt und es liegt kein überflüssiges Produkt mehr auf der Haut, das nicht absorbiert werden kann.
Sonnenschutz – hier ist mehr tatsächlich mehr
Das einzige Skincare Produkt, bei dem es eigentlich kein Zuviel gibt, ist Sonnenschutz. Natürlich gibt es auch hier Grenzen, denn niemand will eine weiße Schicht im Gesicht haben, oder speckig glänzen, aber tendenziell benutzen wir eher alle zu wenig Sonnenschutz. Als Faustregel gilt: Ca 1 Teelöffel benötigen wir für unser ganzes Gesicht, um den angegebenen Sonnenschutz wirklich zu erreichen. Wenn man also das Gefühl hat, es genügt, kann man ruhig noch eine Schicht nachlegen, denn ein hoher und flächendeckend aufgetragener Lichtschutzfaktor ist der beste Schutz gegen vorzeitige Hautalterung, Falten und Hyperpigmentation.